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网传受孕日程表真的科学吗【消息】

发布时间:2020-09-16 18:37:04 阅读: 来源:防水岩棉板厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

所有父母都期望自己可以生出优质宝宝,无数现实也告诉我们,在天时、地利、人和的情况下诞出的宝宝,一般来说确实会更“优质”。基于父母们普遍的愿望,受孕日程表就诞生了。

“受孕日程表”力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下,让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合,充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。

那么,网传“最佳受孕日程表”究竟是怎样的呢?是否真的科学?看小编一一分析

受孕日程表的科学性分析

受孕日程表:准备受孕前6个月

1、如果确定要孩子,建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。

2、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重,应该从现在开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。

3、长久采用药物避孕的女性,要在停药6个月后再受孕。

点评:

想要怀孕,确实要早做准备,调理好身体。专业的孕前检查与咨询是必须的,备孕夫妻(尤其是备孕妈妈)的体重也会影响受孕及孕期的宝宝,长期服用避孕药也不宜马上受孕,停药6个月以上的做法也是比较科学的。所以,准备受孕前的6个月,请按照受孕日程表的计划开始做吧。

这个日程表的计划是比较泛的,具体到细节,备孕夫妻如何做孕前检查,如何调整体重,如何改善饮食,大家可以参看本频道的相关内容。

受孕日程表:准备受孕前5个月

如果家中有猫、狗等宠物,请托付给亲戚朋友。

点评:

直接把宠物送走,这个计划有点武断了,许多家庭与宠物建立了良好的感情,往往不忍将小动物送走,如果现在强行送走,可能会影响到主人的心情。其实,主要的问题就集中在“弓形虫感染”。

备孕夫妻可以去医院做一下TORCH检验,如果结果显示已经感染过弓形虫,可以不用担心,因为主人体内已经产生了抗体;如果显示从未感染过,则表明没有免疫力,那就要在整个备孕怀孕期间,注意喂养宠物的方式和自己的饮食卫生;如果显示正在感染,暂时不能怀孕;如果在怀孕3个月内,女主人的TORCH检验显示感染了弓形虫,应立即中止妊娠。

受孕日程表:准备受孕前4个月

1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。

点评:

适当的身体锻炼是非常必要的,要注意的是,贵在坚持,备孕夫妻千万不要三分钟热度。戒烟戒酒,由于对烟酒的成瘾程度不一,所以建议大家根据自己的实际情况,瘾大的可以更早些开始。

受孕日程表:准备受孕前3个月

1、夫妻双方都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。

2、从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻,尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。

3、为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在这个月份积极进食富含营养素的食物,如含叶酸、锌、铁、钙的食物。

4、从这个月开始,夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。

5、夫妻双方要注意少食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。

6、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

点评:

虽然这里的6点看起来很多,但归纳起来主要是两个方面,一个是生活环境,一个是饮食习惯。

第1点慎用药物是必须的,不过第2点,可能有点勉强了。如果是工作环境非常恶劣,那么是得暂时离开,但如果是可以克服的,就不要为了备孕,这么早就放弃工作了,当然了,如果家里有条件,那就没所谓。

第3点,补叶酸等营养是有必要的,但是切记千万别补过量,过犹不及。第4-6条可以照日程表执行。

受孕日程表:准备受孕前2个月

1、夫妻双方坚持每天运动30分钟。

2、希望生个乖乖女,你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物;希望生个儿子,你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。不过,特别提示的是,通过饮食调节性别的方法并不是绝对有效,只是增强生男生女的几率。

点评:

第1点是比较废话的,因为前文提到了在受孕前4个月,夫妻双方就要进行适度的体育锻炼,一直可以坚持到受孕成功。

第2点,通过饮食来调控生男生女的几率,虽然并无很科学的根据,不过照做也无妨,但是不要太期待效果就是了。幸孕草认为,饮食习惯合理就好,营养要全,不要刻意为了生男生女而弄得营养不良,这样就没必要了。

受孕日程表:准备受孕前1个月

1、夫妻双方坚持每天运动30分钟,增强免疫力,避免感冒。

2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法,综合分析观察,获得准确的排卵日。

点评:

第1点依然比较废话,因为锻炼与运动是要持续整个备孕期的。这个时候不仅要避免感冒,也要避免一切其它疾病,像牙齿有问题之类的,也应该早早的治疗。(孕前检查记得检查牙齿就对了)

第2点,很多影视剧中都出现过这样的情节,现实生活中有大部分人也少这样做的。推测排卵期,让精子和成熟的卵子很好地相遇。不过这个也不能做得太过,当两个人把性生活都精确到某分某秒的时候,这种感觉其实并不好。所以,虽然也需要推测排卵期,但也不能太刻意去掐时间。

受孕日程表:受孕

1、在心情愉悦,没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕。

2、丈夫要重视让妻子达到高潮,这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。

3、注意受孕时的视觉刺激,让室内沉浸在柔和的灯光下,放些优美轻松的乐曲,让这六个月的用心在这一刻付之于行动。

点评:

受孕时,心情和身体状态都要调至最佳状态,虽说造人不是件容易的事儿,但也别过于紧张。而且,受孕也不是100%就能成功的,所以即便一次不成,下次还得继续努力,不可过于急躁。

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