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冬季丰胸的食谱有哪些《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:45:12 阅读: 来源:防水岩棉板厂家

养生之道网导读:冬季丰胸的食谱有哪些?秋冬季是人体脂肪养藏的时间,也是丰胸的最佳时刻。那么冬季丰胸的食谱有哪些?下面养生之道网为您介绍有关的知识。

一、冬季丰胸的食谱有哪些

冬天喝汤不只暖身,还能丰胸哦。当然不是什么汤喝了都能丰胸的,下面小编为美眉们介绍5款丰胸汤。食材简单、做法简单,但是丰胸效果可不简单!

1、猪肉扁豆枸杞汤

材料:瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食盐、生姜、葱、味精各适量。

做法:

(1)扁豆、枸杞子分别洗净,备用。

(2)瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂。

(3)最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。

丰胸功效:扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物。

2、花生卤猪蹄汤

材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

做法:

(1)将花生洗净,备用。

(2)猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。

(3)将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

(4)最后加入适量的盐即可。

丰胸功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看。

3、羊肉汤

材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。

做法:

(1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。

(2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

丰胸功效:此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

3、猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

做法:

(1)香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

(2)猪尾切块并氽烫。

(3)将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

丰胸功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错。

4、通草排骨汤

材料:猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。

做法:

(1)将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

(2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

丰胸功效:此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。

二、丰胸的禁忌

1、胸罩过小

女性乳房表皮细胞比较敏感,所以胸罩的大小一定要适合自己。如果乳罩太紧,细胞会感受到一定压力,然后采取躲避的应激反应,即缩小体积,以便适应狭小空间,所以为了不让乳房委曲求全而“缩水”的话,小编建议最好选择比自己胸围略大的胸罩。

2、伏案睡觉

很多人都有趴着睡觉的习惯,而趴着睡觉对女性乳房组织有物理挤压作用,会直接导致胸外扩的现象,胸部周围的血液循环不良会使胸部提前老化,胸部皮肤变松弛,从而导致胸部下垂。所以习惯趴着睡的人为了胸部的曲线还是采取仰卧的姿势睡觉。

3、真空上阵

长时间穿戴胸罩对胸部有很大的危害,所以有些人在家就不会穿胸罩,其实这样也很容易是乳房形状走样。所以在家的时候也应当穿戴胸罩,时间短一点没有关系。只要保证胸部每天有几个小时的挺拔就可以。

4、“乱”按摩

有些人看到按摩可以丰胸,于是她们就照做,可是胸部按摩也要掌握正确的按摩方法,不要乱按摩。也有人以为拍打胸部能丰胸,实际上,拍打胸部不但不会丰胸,还有可能起反作用哦,小编建议应涂上没有特殊功效的按摩霜,顺着乳腺组织向上打圈按摩。这样的按摩才有利于丰胸。

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